Bài tổng kết của tạp chí Ba Lan “Claudia” đã cho chúng ta biết chi tiết nhiều hơn những lợi ích của sự gần gũi tình dục.

Đẹp hơn vì “yêu nhau” nhiều hơn

Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện Sức khoẻ (Mỹ), nếu phụ nữ có quan hệ tình dục với tần suất ít nhất 2 lần/tuần, thì buồng trứng và tuyến thượng thận sẽ giải phóng estrogene nhiều hơn. Trong cơ thể, loại hormone này có tác dụng làm cho da đẹp mịn màng hơn, mái tóc mượt mà óng ả hơn, đôi mắt trở nên ong lanh hơn. Theo khảo sát của các nhà tâm lý học tại Anh. Đôi mắt “long lanh” của phụ nữ sẽ tác động tới giới mày râu như một thứ “bùa mê”. Những gilây phút nồng nàn bốc lửa trên giường ngủ quý giá như những ca massage toàn thân hoàn hảo.

Bài “thể dục” buổi sáng hay buổi tối của hai người trên giường ngủ - đặc biệt có tác dụng cho phụ nữ - làm tất cả các cơ được khởi động, từ các cơ bắp chân, cơ mông, cơ bụng đến cơ bả vai. Thường xuyên hoạt động tình dục có tác dụng làm cho thân hình phụ nữ thon thả, uyển chuyển hơn.

Giảm béo

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu Y học tại Hamburg (Đức), những nụ hôn nồng nàn với người tình giúp bạn đốt cháy 12 kcal. Nửa tiếng đồng hồ âu yếm, mơn trớn nhau sẽ tiêu hao cho bạn 200 kcal. Song đấy không phải là cái đích mà bạn vươn tới. Trong những giây phút ân ái bốc lửa sẽ giúp bạn đào thải khỏi cơ thể ít nhất 400 kcal.

Thậm chí, ân ái với nhiều “tư thế” khác nhau cùng với những nụ hôn nồng nàn giúp đốt cháy 1.000 kcal. Theo các nhà khoa học Đức, sự gần gũi xác thịt có tác dụng giống như tập aerobic, giúp gia tăng gấp đôi quá trình trao đổi chất, làm tiêu mỡ bụng và mỡ xung quanh thắt lưng, giúp bạn có thân hình “thắt đáy lưng ong”.

Kéo dài tuổi thọ

Theo các nhà khoa học, hormone tuổi thọ DHEA trong cơ thể con người đạt hàm lượng cao nhất khi con người ở tuổi 21 – 23. Sau đó cùng với năm tháng hàm lượng hormone này giảm dần. Qua nghiên cứu, các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu Y học Hamburg (Đức) thấy rằng, chúng ta có thể làm chậm quả trình này bằng cách duy trì thường xuyên sự gần gũi tình dục. Trong những giây phút gần gũi hàm lượng DHEA trong cơ thể tăng lên đáng kể. Hoạt động tình dục như một liều thuốc làm gia tăng quá trình trao đổi chất và kéo dài tuổi thọ.

Nâng cao chỉ số trí tuệ

Nhà khoa học người Đức Werner Habermehl khẳng định rằng, sự gần gũi tình dục kích thích các hoạt động của não và nâng cao chỉ số trí tuệ của con người. Các chuyên gia thuộc Viện Nghiên cứu Y học tại Hamburg (Đức) cũng cho rằng, quan hệ tình dục thường xuyên có tác dụng tích cực tới chỉ số trí tuệ, bởi vì làm tăng hàm lượng adrenaline và crortisol trong máu.

Các hormone này kích thích hoạt động của các tế bào xám của não bộ. Ngoài ra, sự khoái cảm tình dục làm gia tăng lượng hormone endorfine và serotonine, giúp con người tự tin hơn. Do vậy, hoạt động tình dục không chỉ là bài “thể dục” cho thể lực mà còn là bài “thể dục” cho trí não.

Điều hoà quá trình sinh lý của phụ nữ

Các kết quả khảo cứu của nhà liệu pháp học sinh lý người Mỹ Winifred Culter đã chỉ ra rằng, những phụ nữ có quan hệ tình dục thường xuyên thì có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là 29 ngày. Bởi vì, sự gần gũi xác thịt thường xuyên có tác động tích cực tới quá trình cân bằng trong việc giải phóng các hormone sinh lý.